Yến tinh chế được nhiều chị em yêu thích bởi sự tiện dụng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng sử dụng với định lượng như thế nào là hợp lý? Cùng Ngọc Tâm An tìm hiểu phương pháp chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình chỉ với 30g yến tinh chế nhé 

Yến tinh chế là gì? Ưu điểm khi sử dụng yến tinh chế

Yến tinh chế là tổ yến đã được loại bỏ bụi bẩn, lông yến và các tạp chất một cách kỹ lưỡng. Thông thường, yến tinh chế được phân loại theo độ dài ngắn của sợi yến. 

Tại Ngọc Tâm An, quy trình sản xuất yến tinh chế đặc biệt nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng cùng như an toàn vệ sinh thực phẩm. Sau khi sấy khô, yến tinh chế có thể bảo quản trong thời gian dài, tiện lợi hơn khi sử dụng mà không mất thời gian sơ chế.

5 loại yến tinh chế của Ngọc Tâm An có hàm lượng dinh dưỡng như nhau, mang đến sự lựa chọn đa dạng cho khách hàng:

• Bạch yến siêu sợi: Yến sợi dài được đắp 2 lớp, khi chưng sợi giữ nguyên hình thái,  giòn dai lạ miệng
• Yến tinh chế sợi dài: Kết hợp hài hòa giữa sợi dài và sợi ngắn, dễ tiêu hóa.
• Yến tinh chế sợi ngắn: Sợi ngắn khi chưng mềm mượt, phù hợp cho gia đình có người lớn tuổi, trẻ nhỏ, người có hệ tiêu hóa kém.
• Yến tinh chế baby: Mỗi viên yến định lượng vừa đủ cho 1 hũ, tiện lợi khi sử dụng cho trẻ nhỏ. Sợi yến mềm, dễ tiêu hóa.
• Chân yến tính chế: Độ nở “vô địch”, khi chưng sợi có độ giòn, dày hơn nhờ kết cấu vững chắc vốn có của chân yến.

Mỗi miếng yến tinh chế thường có trọng lượng khoảng 10g, khi ngâm nước có thể nở gấp 3 – 4 lần kích thước ban đầu, tương đương với khoảng 60 – 75g yến tươi. Vì vậy, 30g yến tinh chế không phải là định lượng nhỏ như nhiều người nghĩ. 

Giá trị dinh dưỡng trong yến tinh chế

Để đáp ứng nhu cầu sử dụng của mỗi người, yến tinh chế Ngọc Tâm An rất đa dạng, chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như:

• Protein (khoảng 50%): Hỗ trợ phục hồi mô, xây dựng tế bào mới.
  
• 18 loại axit amin: Trong đó có các axit thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được như leucine, valine, methionine…
  
• Khoáng chất quý hiếm: Canxi, sắt, magie, kẽm…
  
• Chứa hàm lượng cao threonie: Tăng sinh collagen và elastin tự nhiên giúp đàn hồi da, giảm lão hóa.
  
• Sialic acid & acid N-acetylneuraminic: Hỗ trợ phát triển não bộ và tăng cường hệ miễn dịch.

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, nếu yến tinh chế được sử dụng đều đặn, đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Vậy 30g Yến tinh chế có đủ sử dụng cho cả gia đình không?

Câu trả lời chắc chắn là có. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng 30g Yến tinh chế Ngọc Tâm An để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình từ 3 – 5 người.

Bước 1: Ngâm nở 10g yến tinh chế với nước sạch trong khoảng 30 phút để yến đạt độ nở tối đa, tương đương với khoảng 60 – 75g yến tươi. 

Bước 2: Thêm các nguyên liệu như đường phèn, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, đông trùng hạ thảo… tùy khẩu vị mỗi gia đình.

Bước 3: Đợi nước sôi, cho nhỏ lửa rồi đặt hũ yến vào nồi, chưng cách thủy khoảng 20 phút. 

Có thể sử dụng tô lớn có nắp hoặc chia nhỏ yến vào từng hũ để tiện sử dụng. 

Bước 4: Để nguội và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 10 ngày.

Mẹo nhỏ:

• Với định lượng từ 8 – 10g yến tươi cho 01 hũ 75ml, có thể chưng được từ 8 -10 hũ.
• Người lớn: Nên sử dụng đều đặn, tối thiểu 2 lần/ tuần. Có thể kết hợp nhiều loại nguyên liệu chưng kèm để hương vị thơm ngon hơn.
• Trẻ em từ 1 tuổi: Sử dụng 1 – 2 hũ/ tuần. Dành cho bé có thể sử dụng Yến tinh chế baby Ngọc Tâm An, chưng cùng long nhãn và đường phèn.

Như vậy 10g Yến tinh chế Ngọc Tâm An có thể sử dụng cho gia đình 3 – 5 người trong khoảng 1 tuần. Theo định lượng này, 30g yến tinh chế sử dụng trong khoảng 3 – 4 tuần.

Đừng ngần ngại liên hệ với Ngọc Tâm An để được tư vấn và tìm hiểu thêm về các sản phẩm yến sào:

Hotline: 0336.252.993

Website: www.yensaongoctaman.vn

Shopee Mall: https://shope.ee/LTGHLVvQV

Official Zalo: https://zalo.me/554860814649061786

Cơ sở Hà Nội: 103 Vạn Phúc, Quận Hà Đông, Hà Nội

Sản xuất tại: Buôn Ka Tô, Xã Chư Gu, Huyện Krông Pa, Tỉnh Gia Lai